жүгіру
-
Біліп жүр
Усэйн Болт: Ең жылдам адамның өмірлік қағидалары
Усэйн Болт (Усэйн Сент-Лео Болт ) – «найзағай», «әлемінің ең жылдам адамы» атақтарына ие ямайкалық спринтерші, 8 дүркін олимпиада және…
Толығырақ » -
Біліп жүр
Мобильді қосымша: су ішкізеді, жаяу жүргізеді, темекіні қойғызады
Мобильді қосымша түрлері көп. Бірақ тиімдісін таңдай білу керек. Салауатты өмір салтын ұстану – мықты денсаулықтың кепілі. Назарларыңызға салауатты өмір…
Толығырақ » -
Салауат
Таңертең жүгіретіндерге арналған 8 кеңес
Таңертең жүгіру – жақсы әдет. Бұл дағды адамның бойына қуат беріп, түрлі аурулардың алдын алуға көмектеседі. Өкінішке қарай, көпшілік таңертең жүгіруге…
Толығырақ »