арықтау жолдары
-
Салауат
Арай Әміре, диетолог: Кез келген адам арықтай алады
Арай Әміре – диетолог, биохакер. «Жыл диетологы – 2018» номинациясының иегері. Халықаралық Диета ассоциациясының мүшесі. Арай Әміре сонымен қатар «Диетология»…
Толығырақ » -
Салауат
Түнде жеуге болатын пайдалы тағамдар
Түнде жеуге болатын пайдалы тағамдар бар дегенге сенесіз бе? Иә, түнде жеген тағамның дәмі ерекше. Жатар алдында тыңқиып тойып алсақ…
Толығырақ »