Толқын Маратқызы әрбір қыз-келіншек әдемі болып көріну үшін ең алдымен өзін бағалауы керек дейді. Иә, бұл шындық. Өйткені… Ақ тамақ,…
Толығырақ »Салауат
Макияжды жумай ұйықтаса не болады? Бір күн бетімді сүртпей жата салсам, ештеңе етпейді ғой? Қыз-келіншектердің қателесетіні де осы. Өйткені оның…
Толығырақ »
Түнде жеуге болатын пайдалы тағамдар бар дегенге сенесіз бе? Иә, түнде жеген тағамның дәмі ерекше. Жатар алдында тыңқиып тойып алсақ…
Толығырақ »
Кацудзо Ниши (15 марта 1884, Япония — 21 ноября 1959, Япония) — 1884 жылы Жапонияда дүниеге келген ғалым. Мамандығы бойынша…
Толығырақ »
Фейсфитнес деген не? Біз қабағымызды түйеміз, нәтижесінде қасымыздың арасына әжім түседі. Көп күлгеннен ерініміздің айналасын әжім торлауы мүмкін. Бұл жағдайда…
Толығырақ »
Нейроаэробика дегеніміз не? Естіген боларсыз? Салауатты өмір салтының мәні спортта жатқанын барлығымыз жақсы білеміз. Күнделікті жаттығулар тәнімізді сау, сымбатымызды келісті…
Толығырақ »
Кофені ішу дұрыс тамақтану емес. әдетімізге айналып бара жатыр. Біз жегіміз келетін тамақ түрлері өте көп. Алдымыздағы тағамды талғап жейтін…
Толығырақ »
Апталап ұйқыны қажет етпейтін ерекше адамдар болады екен. Дегенмен, адам баласының ұйқысыз өмір сүруі мүмкін емес. Тіпті, уақытылы ұйықтаудың денсаулыққа,…
Толығырақ »
Сұлу, көрікті әрі сергек болып көріну барлық қыз-келіншектердің мақсаты десек, қателеспейміз. Танымал актрисалар мен Голливуд жұлдыздары сияқты мінсіз бет терісін…
Толығырақ »
Әлің құрып, өзіңнен-өзің шаршап, ештеңеге зауқың соқпайтын кездер жиі бола ма? Оянған кезде өзіңді мүлде ұйықтамаған сияқты сезінесің бе? Тіпті,…
Толығырақ »