спортпен шұғылдану
-
Салауат
Марк Дакаскос: 56 жаста сальто жасаудың сыры
Марк Дакаскос – америкалық танымал актер әрі кинорежиссер. Белгілі актер әрі режиссердің жасы 56-да. Дегенмен егде жасына қарамастан, Марк еркін…
Толығырақ » -
Салауат
Таңертең жүгіретіндерге арналған 8 кеңес
Таңертең жүгіру – жақсы әдет. Бұл дағды адамның бойына қуат беріп, түрлі аурулардың алдын алуға көмектеседі. Өкінішке қарай, көпшілік таңертең жүгіруге…
Толығырақ »